"Bien dans sa tête et dans son corps"
SHIATSU THERAPEUTIQUE
Votre cabinet de Shiatsu
&
de Psychologie Corporelle Appliquée en Picardie
SHIATSU THERAPEUTIQUE est un cabinet professionnel, utilisant des techniques d'extrême orient issues de la médecine traditionnelle chinoise.
Qu'est-ce que le shiatsu ?
C'est une technique de massages issue de la médecine traditionnelle Chinoise et Japonaise qui utilise la pression des doigts, des paumes de la main et des coudes sur différents points d'acupuncture et sur des trajets spécifiques appelés méridiens d'acupuncture. Cette pratique ancestrale originaire du Japon fait appel à des techniques ostéoarticulaires et permet de détendre les muscles, de soulager les tensions et de favoriser la circulation de l'énergie vitale. Vous appréhenderez votre santé dans sa globalité et découvrirez que vous n'êtes pas seulement un corps, mais également une personne émotionnelle.
Qu'est-ce que la Psychologie Corporelle Appliquée ?
La psychologie corporelle appliquée est une approche holistique du bien-être qui considère l'être humain dans sa globalité, en unissant l'esprit et le corps. Elle part du postulat que nos expériences, nos émotions, nos traumatismes et nos croyances ne sont pas seulement stockés dans notre cerveau, mais aussi inscrits dans les tissus de notre corps (muscles, fascias, organes).
L’objectif de cette approche est d’aider la personne à prendre conscience de la manière dont son vécu s’exprime à travers des tensions corporelles, des douleurs chroniques, des postures ou des schémas de mouvement répétitifs.
En pratique, la psychologie corporelle appliquée permet :
De décoder le langage du corps :
En identifiant l’origine émotionnelle des somatisations (maux physiques liés à l'esprit).
De libérer les blocages :
En travaillant sur les tensions corporelles pour faciliter la libération d’émotions refoulées.
D’harmoniser l’être :
En rétablissant l’équilibre entre le mental, l'émotionnel et le corporel pour un mieux-être durable.
Formé à cette méthode selon l'enseignement de Michel Odoul, j'intègre cette grille de lecture psychocorporelle dans ma pratique pour vous proposer un accompagnement sur-mesure, complémentaire aux séances de Shiatsu.
Une séance
Au cours de nos séances, vous pourrez faire un parallèle entre ce que cherche à exprimer votre corps par ses tensions et vos émotions, ainsi que leurs répercussions sur votre santé et vos comportements.
Le shiatsu vous permettra de retrouver bien-être et équilibre par la détente, mieux-être par une action sur votre stress. Il pourra aussi être à visée thérapeutique, en complément de la médecine classique.
On l’utilise pour soulager les problèmes digestifs, respiratoires (asthme, rhume), psychologiques (dépression, anxiété, angoisse, toxicomanie), gynécologiques (nausées, troubles du cycle menstruel), rhumatologiques (arthrose, arthrite, lumbago, torticolis) entre autres. Les huiles essentielles viendront complétées le soin.
Le shiatsu offre de nombreux bienfaits dans la préparation aux examens. En favorisant la relaxation et en favorisant le stress, il aide les étudiants à se concentrer davantage sur leurs études. De plus, cette pratique stimule la circulation sanguine et l'énergie vitale, améliorant ainsi la clarté mentale et la mémoire, essentielles pour réussir. En intégrant le shiatsu dans leur routine, les candidats peuvent aborder leurs examens avec sérénité et confiance, optimisant ainsi leurs performances.
Il apporte également de nombreux vertus dans la préparation physique sportive. En procurant de la détente musculaire et en améliorant la circulation sanguine, il aide les athlètes à récupérer plus rapidement après l'effort. De plus, le shiatsu contribue à l'équilibre émotionnel, ce qui permet aux sportifs de mieux gérer le stress et d'optimiser leur concentration avant les compétitions.